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Avocats mimosa au thon

Avocats mimosa au thon

Une recette d'avocat œuf et thon. Cela change de la vinaigrette
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Temps de préparation 20 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat entrée
Cuisine Française
Portions 6 personnes
Calories 320 kcal

Ingrédients
 
 

Instructions
 

  • Préparer les ingrédients
    Avocats mimosa au thon
  • Faire un œuf dur
    Avocats mimosa au thon
  • Ecraser l'œuf à la fourchette
    Avocats mimosa au thon
  • Mettre la mayonnaise, le thon et l'œuf dans un saladier
    Avocats mimosa au thon
  • Mélanger
    Avocats mimosa au thon
  • Couper l'avocat en deux et enlever le noyau
    Avocats mimosa au thon
  • Remplir les moitiés d'avocat avec le mélange œuf, thon et mayonnaise
    Avocats mimosa au thon
  • Bon appétit (servir bien frais)
    Avocats mimosa au thon

Equipements

saladier
saladier
couteau
couteau
cuillère
cuillère

Notes

Voir la recette de la mayonnaise maison ici

Nutrition

Portion: 1. personneCalories: 320kcalGlucides: 9gProtéines: 6gLipides: 31gLipides saturés: 4gLipides trans: 1gCholéstérol: 51mgSodium: 143mgPotassium: 524mgFibres: 7gSucre: 1gVitamine A: 219IUVitamine C: 10mgCalcium: 21mgFer: 1mg
Keyword avocat, mayonnaise, œuf, thon
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