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Comment Préparer des Trofie al Pesto Maison
Cette recette de trofie al pesto au basilic maison est facile et rapide à faire.
Ces petites pâtes torsadées originaires de Ligurie en Italie sont réputées pour leur forme unique qui permet de retenir parfaitement la sauce, en particulier le délicieux pesto.
La préparation demande un certain savoir-faire, mais une fois cuites à la perfection, elles offrent une texture délicieusement al dente, faisant de chaque bouchée une véritable expérience culinaire.
Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 20 minutes min
Temps total 35 minutes min
Type de plat Accompagnement
Cuisine Monde
Portions 2 personnes
Calories 971 kcal
400 gr trofie 20 gr basilic (feuilles) 25 gr parmesan 25 gr pignons de pin 1,5 c. à soupe huile d'olive 0,5 gousse ail 1 pincée sel
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Préparation du pesto au basilic : Commencer par éplucher la gousse d'ail. La couper en deux et enlever le germe car il est indigeste.
Ensuite, à l'aide d'un ciseau de cuisine, séparer les tiges des feuilles de basilic. Prélever 20 grammes de feuilles.
Puis, laver les feuilles à l'eau froide.
Les égoutter dans une essoreuse à salade.
Torréfier les pignons de pin environ 3 minutes dans une poêle.
Dans un mixeur, mettre le basilic, le parmesan, la demie gousse d'ail et les pignons de pin.
Mixer et rajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Rajouter petit à petit le reste d'huile d'olive tout en mixant. Jusqu'à obtenir la consistance désirée.
Votre pesto au basilic est prêt. Le réserver.
Préparation des pâtes : Faire chauffer une casserole d'eau avec une pincée de sel.
Rajouter les pâtes.
A ébullition, les faire cuire environ 15 minutes.
Ensuite, bien les égoutter avec une passoire.
Les mettre dans une casserole avec le pesto.
Mélanger et faire chauffer à feu moyen 5 minutes.
Vos trofie al pesto sont déjà prêts. Bonne dégustation !
Portion: 1 . personne Calories: 971 kcal Glucides: 152 g Protéines: 33 g Lipides: 25 g Lipides saturés: 5 g Lipides polyinsaturés: 7 g Lipides monoinsaturé: 11 g Choléstérol: 9 mg Sodium: 407 mg Potassium: 564 mg Fibres: 7 g Sucre: 6 g Vitamine A: 629 IU Vitamine C: 2 mg Calcium: 211 mg Fer: 4 mg
Keyword basilic, pesto, trofie