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Dernière mise à jour le 2024-04-20 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires

Pancake recette

Pancakes healthy. Une recette proposée par ChatGPT !

Fan de cuisine et de nouvelles technologies, j'ai eu l'idée de demander à ChatGPT de créer une recette de pancakes healthy.
Je vous explique tout dans cette vidéo.
Je l'ai ensuite réalisée et je dois dire que le résultat est top ! Ils sont excellents et bien gonflés.
Si vous avez vous aussi réalisé une recette de ChatGPT, n'hésitez pas à mettre un commentaire pour partager votre expérience !
5 de 2 votes
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Goûter
Cuisine Américaine
Portions 14 pancakes healthy
Calories 103 kcal

Ingrédients
 
 

  • Farine200 gr farine type T45
  • Lait250 ml lait
  • Beurre50 gr beurre
  • Œuf2 œufs
  • Levure chimique1 sachet levure chimique
  • Sucre1 c. à soupe sucre
  • sel1/2 c. à café sel

Instructions
 

  • Préparer les ingrédients.
    Pancake healthy
  • Dans un saladier, mélanger la farine, la levure chimique, le sucre et le sel.
    Pancake healthy
  • Ensuite, faire fondre le beurre au micro-ondes.
    Pancake healthy
  • Puis, dans un autre saladier, casser les œufs et les battre à l'aide d'un fouet de cuisine.
    Pancake healthy
  • Ajouter ensuite le lait et le beurre fondu.
    Pancake healthy
  • Bien mélanger.
    Pancake healthy
  • Verser le mélange liquide dans le bol contenant les ingrédients secs.
    Pancake healthy
  • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Pancake healthy
  • Ensuite, chauffer une poêle à pancakes à feu moyen et déposer une petite quantité de pâte à l'aide d'une louche. Bien répartir la pâte.
    Pancake healthy
  • Répéter l'opération.
    Pancake healthy
  • Cuire les pancakes pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que de petites bulles se forment à la surface et que les bords commencent à se solidifier.
    Pancake healthy
  • À l'aide d'une spatule, retourner les pancakes et les cuire pendant 1 à 2 minutes supplémentaires.
    Pancake healthy
  • Vos pancakes healthy sont prêts. Les servir chauds avec du sirop d'érable ou des fruits frais. Bonne dégustation !
    Recette pancake ChatGPT

Equipements

Poêle à frire
Poêle à frire
saladier
saladier
fouet
fouet

Video

Notes

Si vous aimez les pancakes, les blinis et les crêpes, voici des recettes qui vont vous plaire :
 
pancake, maison, healthy, ChatGPT, goûter, dessert, américain, petit déjeuner, gourmand, famille

Nutrition

Portion: 1. pancakeCalories: 103kcalGlucides: 13gProtéines: 3gLipides: 4gLipides saturés: 2gLipides polyinsaturés: 0.3gLipides monoinsaturé: 1gLipides trans: 0.1gCholéstérol: 33mgSodium: 122mgPotassium: 57mgFibres: 1gSucre: 2gVitamine A: 153IUVitamine C: 0.001mgCalcium: 29mgFer: 1mg
Keyword chatGPT, healthy, pancake
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