Toast saumon fromage frais

Toast saumon fromage frais (Boursin, St Môret, Kiri). Amuse-bouche pour un apéritif

Webmaster
Voici une recette de toast saumon fromage frais qui devrait ravir vos invités lors d'un apéritif.
J'ai utilisé du St Môret mais vous pouvez prendre le fromage qui vous plait. Le jus de citron ajouté donne un excellent goût !
Les nutritionnistes sont tous d'accord pour reconnaître les multiples bénéfices conférés par la consommation de poissons gras, tels que le saumon. Il contient des protéines complètes, du phosphore, du sélénium, ainsi que de nombreuses vitamines (B1, B3, B5, B12, D).
Faciles et rapides à faire, ces toasts seront une réussite !
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Temps de préparation 5 min
Temps total 5 min
Type de plat Apéritif
Cuisine Monde
Portions 4 toasts
Calories 47 kcal

Ingrédients
 
 

  • 4 tranches pain de mie rond 30 gr
  • 20 gr fromage frais Boursin, St Môret, Kiri
  • 20 gr saumon fumé
  • 1 pincée aneth
  • 1 c. à café jus de citron

Instructions
 

  • Préparer les ingrédients
    Toast saumon fromage frais
  • Mettre le jus de citron sur le fromage frais
    Toast saumon fromage frais
  • Rajouter un peu d'aneth
    Toast saumon fromage frais
  • Mélanger le tout avec une petite cuillère
    Toast saumon fromage frais
  • Etaler au couteau le fromage frais sur les tranches de pain de mie
    Toast saumon fromage frais
  • Couper une lanière de saumon fumé, la rouler et la déposer au centre du toast
    Toast saumon fromage frais
  • Rajouter un peu d'aneth
    Toast saumon fromage frais
  • Vos toasts saumon fromage frais sont déjà prêts ! Bonne dégustation
    Toast saumon fromage frais

Notes

Nutrition

Portion: 1. toastCalories: 47kcalCarbohydrates: 4gProtéines: 3gFat: 2gLipides saturés: 1gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 1gLipides trans: 1gCholéstérol: 6mgSodium: 109mgPotassium: 30mgFibre: 1gSucre: 1gVitamine A: 74IUVitamine C: 1mgCalcium: 48mgFer: 1mg
Keyword fromage, saumon fumé, toast
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